Mulher praticando respiração para desenvolver inteligência emocional e acalmar a mente em ambiente acolhedor.

10 min de leitura


30/08/2026

Inteligência emocional é a chave para gerenciar o estresse e proteger sua saúde mental. Descubra como desenvolver essa habilidade com o Instituto Primora.
Sessão de neuromodulação moderna para controle do transtorno bipolar em consultório acolhedor.

9 min de leitura


27/08/2026

Transtorno bipolar: descubra os sintomas, causas e tratamentos modernos além dos medicamentos, como a neuromodulação oferecida pelo Instituto Primora.
Mulher jovem sentada na cama sofrendo com insônia durante a noite em quarto escuro.

9 min de leitura


24/08/2026

Insônia e seus impactos na saúde mental: conheça as causas da privação do sono, os tratamentos eficazes e como a neuromodulação pode devolver seu bem-estar.
Pessoa jovem estressada no computador ilustrando a procrastinação e ansiedade no trabalho.

10 min de leitura


21/08/2026

A procrastinação crônica pode ser sinal de ansiedade ou depressão. Descubra como tratamentos modernos e terapias ajudam a superar a paralisia emocional.
Mulher reflexiva olhando pela janela, ilustrando como a baixa autoestima pode estar ligada a ansiedade.

10 min de leitura


18/08/2026

Autoestima baixa pode indicar ansiedade ou depressão. Saiba como identificar os sinais e conheça os tratamentos inovadores do Instituto Primora.
Mulher serena pratica meditação mindfulness em sala iluminada, promovendo bem-estar e redução do estresse.

11 min de leitura


10/08/2026

Descubra como a meditação mindfulness transforma o manejo do estresse e da ansiedade. Explore seus fundamentos e benefícios para a saúde mental, e como ela complementa tratamentos eficazes.
Família diversa conversa com terapeuta, fortalecendo vínculos na terapia familiar e saúde mental de todos.

11 min de leitura


07/08/2026

Descubra como a terapia familiar fortalece vínculos, melhora a comunicação e apoia a saúde mental de todos em casa. Encontre harmonia e bem-estar familiar.
Médica explica eletroconvulsoterapia a paciente, transmitindo confiança e esperança no tratamento moderno.

10 min de leitura


04/08/2026

Desvende a eletroconvulsoterapia (ECT): mitos, verdades e indicações. Entenda quando este tratamento é recomendado para transtornos mentais graves, seus benefícios e como funciona.
Mulher sentada sozinha em um banco de parque ao entardecer, com expressão pensativa, simbolizando o estresse pós-traumático.

11 min de leitura


01/08/2026

Compreenda o estresse pós-traumático: sintomas, causas e tratamentos eficazes para o TEPT. Descubra como o Instituto Primora oferece abordagens inovadoras para a recuperação e bem-estar.
Pessoa com ansiedade profunda em ambiente escuro, ilustrando o impacto das fobias na saúde mental.

11 min de leitura


29/07/2026

Fobias são medos irracionais que afetam milhões. Descubra suas causas psicológicas e biológicas, os tipos comuns e tratamentos eficazes, incluindo abordagens inovadoras do Instituto Primora.
Sem mais notícias para mostrar